INGREDIENTES:

• 2 colheres de sopa de óleo de soja
• 1 cebola pequena picada
• 200 gr de filé de frango em cubos
• 200gr de alcatra em cubos
• 1/2 couve-flor pequena
• 2 cenouras médias
• 200gs de vagem ou/e brocolis 
• 150 ml de molho shoyu
• 1 colhers de sopa de açucar
• 100gr de champigon em conserva cortados ao meio
• 300gr de macarrão tipo lamen ou para yakisoba
• sal a gosto

MODO DE PREPARO:

1. Numa panela grande, coloque o óleo, frite a celola, acrescente a carne e o frango, já cortado em cubos e temperado somente com sal, doureo-os, qd ja estiverem bem cozidos, apague o fogo acresente o shoyo e o açucar, deixe de molho por 10 mim.
2. Corte a couve-flor, a vajem, o brocolis em pedaços pequenos e a cenoura em retângulos, cozinhe-as até o ponto de al dente, e reserve.
3. Cozinhe o macarrão, escorra e adicone todos os demais ingredientes.
4. Pronto, misture tudo e é so servir.

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